Athleten-Betreuung im leistungssport

by Teams & Talente

Wobei Mentaltraining und Coaching Dir hilft

Fallbeispiele:

  • Nervosität vor dem Wettkampf
  • Umgang mit Druck oder Niederlagen
  • Verletzungen meistern
  • Leistungsabfall nach Fehlern
  • Schwindende Freude an Deinem Sport
  • Fehlende Selbstsicherheit

Meine Spezialthemen:

  • Anpassungsschwierigkeiten an den Spitzensport für sensible und wahrnehmungsstarke Typen (Hochsensibilität/HSP)
  • Herausforderungen im „Übergangsbereich“ Junior*innen zu Senior*innen
About us

Ich unterstütze leistungsorientierte Sportler*innen aller Sportarten und Altersklassen dabei, mental gesund die bestmögliche Leistung aus sich herauszuholen.
Dabei spielen die persönlichen Motive und Ziele die zentrale Rolle.

Die Entwicklung Deiner mentalen Stärke betrachten wir ganzheitlich auf Basis Deiner Persönlichkeit und erarbeiten dann individuell Deine Trainings- und/oder Coachingstrategie in Bereichen wie Konzentration, Motivation, Mentale Wettkampfvorbereitung oder Selbstsicherheit bzw. Selbstbewusstsein.

Das könnte etwas für Dich sein?

Let’s go!

Melde Dich bei mir über das Kontaktformular oder meinen Kanal auf Instagram. Wir verabreden uns zu einem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlernen.

Dort klären wir, ob die Chemie zwischen uns stimmt, welche Inhalte und Anliegen Dir wichtig sind und zu welchen Konditionen wir zusammenarbeiten können.

Mögliche Inhalte und Erfolgsbausteine

Was

  • Aufbau mentaler Stärke
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Mentale Wettkampfvorbereitung
  • Flow-Training
  • Persönlichkeitsentwicklung:
    Reflexion, Selbstkenntnis, meine Motivatoren
  • Erholung und Entspannung optimieren
  • Positives Mindset

Wie

  • Persönliche 1:1 Trainings oder Coachings
  • Teilnahme an Gruppentrainings
  • Online Kraftraum (monatliche Online Gruppentrainings)
  • Mentale Leistungsdiagnostik
  • Persönlichkeits- und Motivanalyse (wissenschaftl. fundiert und standardisiert)

Buchbare Pakete

Wir besprechen im kostenlosen Kennenlernen, welche Anliegen Dir wichtig sind und welche Pakete interessant sein könnten. Nicht selten kann ich Dir aber auch ein individuelles, passendes Angebot machen.

Wenn Du zu meinen Kooperationspartnern (Vereine, Teams) gehörst, gelten Sonderrabatte.

Bronze Paket
€ 399
  • 1x Vorbesprechung
  • 3x Coaching Einheit
  • 1x Abschlusscoaching
  • Trainingsmaterial (Arbeitsblätter & Co.)
  • 4-wöchiger WhatsApp-Support*

Ab der zweiten Buchung**: Bronze „Follow-up“ ohne Vorbesprechung für 349 €

Silber Paket
€ 699
  • 1x Vorbesprechung
  • 6x Coaching Einheit
  • 1x Abschlusscoaching
  • Trainingsmaterial (Arbeitsblätter & Co.)
  • 8-wöchiger WhatsApp-Support*

Ab der zweiten Buchung**: Silber „Follow-up“ ohne Vorbesprechung für 649 €

Gold Paket
€ 1.499
  • 1x Vorbesprechung
  • 10x Coaching Einheit
  • 1x Wettkampfbegleitung inkl. Wettkampfvorbereitung und Analyse
  • 1x Abschlusscoaching
  • Trainingsmaterial (Arbeitsblätter & Co.)
  • 12-wöchiger WhatsApp-Support*

Ab der zweiten Buchung**: Gold „Follow-up“ ohne Vorbesprechung für 1.449 €

Weitere Leistungen

Wettkampftyp oder Trainingsweltmeister?
Und wie kann ich das nutzen?

Mentale Leistungsdiagnostik
€ 449
  • Vorbesprechung
  • Leistungsdiagnostik
    (2 – 3 Stunden)
  • Abschlusscoaching
    (Analyse und Trainingsplan)
  • Workbook

Im Rahmen einer laufenden Betreuung nur 329 €

Was treibt mich an? Wonach strebe ich? Und wer bin ich eigentlich?

Persönlichkeitsanalyse für Leistungssportler
€ 329
  • Vorbesprechung
  • Online Analyse
    (wissenschaftlich/psychologisch funidert)
  • Auswertungsgespräch
  • Report / Dokumentation
  • Abschlusscoaching

Im Rahmen einer laufenden Betreuung nur 229 €

Einzelleistungen (Leistungsdiagnostik, Persönlichkeitsanalyse) können separat gebucht werden und sind konzeptionell in sich geschlossen. Es entsteht keine Verpflichtung, weitere Leistungspakete in Anspruch zu nehmen.

Wettkampfbegleitung inkl. Wettkampfvorbereitung und Analyse kann auch zu Bronze und Silber hinzugebucht werden. Der Preis dafür ist dann individuell und abhängig von der Sportart.

* Ab dem Zeitpunkt der ersten Einheit.

** Egal welches Paket zum Start gewählt wurde.